【自己紹介】元いじめられっ子。自分を隠しすぎて元の自分がどんなだか分からなくなった私からの脱出。

こんにちは！びとうひかる(@bitohikaru1011)です。見てもらったらわかるように、私、まあまあ美人ですよね？そう言われることが多いし、自分でもそこそこだと思ってます。じゃあ…

「五感が震えるか」富山の魅力

バス旅に行ってきたよ富山県公式オンラインサロンT-roomにて富山の未来を考えるイベントに集まった20人のメンバー。ゲストはお2人 1.ほとり座株式会社エヴァート代表 BASEプロデュース田辺和寛さん 2.KO…

あの伝説の”企画メシ”講座ついに受けました！企画でメシを食っていく、通称「企画メシ」とは私の尊敬するコピーライターの阿部広太郎さんが「企画」の極意を実践形式で教えてくださるすんばらしい連続講…

産後ウツ克服日記【11日目】うつ診断シート(30点満点)9点以上がウツ傾向と判断されるもの。 18点→7点まで減りました！！ああよかった。みなさんのおかげです。今日でこのご報告日記終わりにしますね…

産後ウツ克服日記【１0日目】午前中、ママスキーハウスに行けました〜 https://mamasky.jp ママスキーハウス〒930-0952 富山県富山市町村 076-461-3689 富山市に出さ…

産後ウツ克服日記【９日目】絶不調でした〜夫に会社を休ませてしまったピンチを救ってくれて本当にありがとうしばらく寝かせてもらって、夕方から徐々に元気になってきました。よく眠れるように、運動させてもら…

産後ウツ克服日記【8日目】今日は福祉センターに、育児相談に行きました。私のエネルギーがあるうちに、大変になっちゃった時の依存先を作ろうと思って毎日動いてます。産後ヘルパーさんの手配をお願いしてきました。…

産後ウツ克服日記【7日目】もう元気になったと思ったのに、まだ駄目だった。支援センターの交流会に参加。周りのお母さん方の、育児スキルが高すぎて全くついていけない。歌って踊るスーパーママ達だった。。 …

z 産後ウツ克服日記【6日目】幸せいっぱいの朝みなさん励ましの言葉ありがとうございました。とりあえずひと山越えました私はこれからもきっと心配性だし、子育ては新しいことの連続だから、またいっぱいいっぱ…

産後ウツ克服日記【5日目】今日は挑戦の日。まずショッピングモールに行った。目から入ってくる情報が多すぎてクラクラした。頭が痛くなった。前からショッピングモールやドンキホーテが苦手なんだけど、今はキャ…

産後ウツ克服日記【4日目】今日は夫がいる。安心安心。しかしふとした瞬間「また月曜日には二人っきりになってしまう」と思い出して涙が出ちゃう。まだ普通じゃなさそう。 3つ4つ、一気に頼み事をされたんだけれ…