この記事では、なんだか最近元気がないなと思う方に向けた栄養補給の方法を紹介する。 メンタルが落ち込んでいるときは、文字なんか読んでられないし、情報あつめて比較なんてできないし、とにかく早く簡単…

はい。活字中毒の尾藤でございます。 テレビもネットニュースも見ないので、完全に世の中から孤立しております。 最近はそれを心配して、優しい友人や支援センターの職員さんまでもが私に必要な情報を教えてくれるようになりました。(…

この記事は、尾藤の覚書です。購入してよかったものつらつら載せます。 おすすめプロテイン https://amzn.to/2Uew09K https://amzn.to/37ErioL シェイカーはこちら https://…

産後ウツ克服日記【１日目】 認めたくないけれど、私産後ウツだわ 昨日から涙がポロポロ出ちゃうの。 さっさと認めて、私の周りのスーパー優しい人たちに助けを求めることにします 産後ウツになるのが怖くて、いろいろ勉強したんだけ…

部活動顧問の先生、体育の先生、 夏休みでも庭仕事がんばってくれている教頭先生、無理せずこれ着てください。 中学校で外部活の顧問をやっている友人が熱中症で倒れた。 1日中炎天下の中、 部活動指導本当にお疲れ様です。 子供た…

ストレングスファインダー、出してはみたものの活用の仕方がよくわからない、、、 そう思った方、多いのではないでしょうか。 テストに付いてくる説明文、非常にわかりにくいですよね。文量も多くて読む気にならない。読んではみたもの…

富山のひかるん 1 ．居住エリア 富山県(茨城→千葉→神奈川→フィリピン→富山) 2．生業や時間をかけている活動 育休中！初の我が子にメロメロです！ 【本業】IT企業営業(社会人インターン事業立ち上げ責任者や、在宅ワーク…

前回は準備編をお伝えしました。 今回は、実際に留学している最中のコツをお伝えしていきます。 意思をはっきり伝えること フィリピン人はおしゃべりが大好き。いつも授業の最初は雑談から入ります。その雑談が盛り上がってしまうと、…

　 ありがたいことにいくつかの媒体から取材依頼と登壇依頼を受けた。 友人たちも留学には興味津々なようで、たくさんの質問をしてくれる。 大した事は言えないけれど、等身大の私の留学体験が誰かの背中を押せたら嬉しい。 何よりも…

私は、やり方調べオタクです。 【最短・最速・最高】と言う言葉が大好き！ 調べて自分で実験して、高速PDCA回すのが日常です。息を吐くようにして毎日これをやっています。しないと落ち着かないし、いいやり方を思いついたとき、快…